Ramazan’da mide sorunları ve halsizliği aşmak için altın tavsiyeler... Sahur sağlık için önemli mi?
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli bir oruç süreci için iftar ve sahurda yapılan beslenme hatalarına dikkat çekerek mübarek a…